Полезная информация

Назад

Горная болезнь(кратко)

Горная болезнь.
Причины.
При наборе высоты плотность воздуха уменьшается и организм перестает получать необходимое ему количество кислорода. Легкие не успевают захватить достаточное количество кислорода из воздуха. Не обязательно быть профессиональным скалолазом или горнолыжником, чтобы получить горную болезнь. Любой человек, который попадает на высоту выше 1000 метров над уровнем моря, рискует столкнуться с проблемами.

Проблемы могут возникнуть у самых различных людей - с разной физической подготовкой, здоровьем, разного возраста. У любого человека, непривычного к условиям высокогорья, могут возникнуть легкие и тяжелые формы болезни. В Карпатах нет гор выше 2060 метров. На Черногоре есть вершины чуть больше 2 км. Но и на этой высоте есть риск. Поэтому людям неподготовленным, а также с ослабленным здоровьем следует соблюдать некоторые меры предосторожности. Некоторые быстро адаптируются к недостатку кислорода, некоторым же требуется длительная адаптация.

Симптомы.
Если при подъеме в гору начинается одышка, тошнота и головная боль - это первые симптомы заболевания. Помогают анальгетики и большое количество жидкости. Если же чувствуется недомогание - лучше на вершину не идти. Можно дождаться группу на месте или спускаться вниз. Для людей со слабым сердцем восхождение также опасно. Это не легкая прогулка, а тяжелая работа. Некоторые до вершин не доходят, часты случаи сердечных приступов. Это касается особенно популярных вершин, на которые ведут обычно группу людей самой различной возрастной категории.

Общие рекомендации.
Нужно пить больше жидкости, избегать алкоголя и беречь силы в свой первый день в горах. Чтобы предотвратить горную болезнь, рекомендуется выпивать 3-4 л воды в день. Оставайтесь на той же высоте, пока возникшие симптомы не исчезнут. Только когда они полностью пройдут, считайте, что вы акклиматизировались и можете продолжать восхождение. Если вы не уверены в себе, всегда будет разумным начать спуск при появлении симптомов. На самом деле, как только вы спуститесь, улучшение вашего состояния пойдет быстрее.
Желательно сначала совершить восхождения по коротким маршрутам, на небольшую высоту, чтобы оценить свои силы и немного привыкнуть к физическим нагрузкам.
Если кто-либо из группы начинает плохо выглядеть и шататься, считайте, что этот человек подвергается значительной опасности и ему нужна немедленная помощь. И всегда важно помнить, что, если кто-то из ваших товарищей жалуется на головную боль и другие симптомы горной болезни, следует прекратить восхождение до тех пор, пока ему не станет лучше. 

Отдых в Карпатах

 Полезная информация

Облако тегов

Все контакты:


+38 (066) 731-26-32
+38 (096) 943-72-78

info@drive-karpaty.com.ua
Скайп: 

Вход для пользователей



Напомнить пароль

Войти через: enter enter